札幌の整体 症例ブログ

札幌整体「からだリセット整体院さっぽろ」での日々の症例です。腰痛・ぎっくり腰・五十肩・肩こり・股関節痛・膝痛などさまざまな箇所の痛みに対する施術結果の記録です。※琴似・発寒・八軒エリアの整体院です。※掲載している症例は個人の例であり、成果を保証するものではありません。

腰痛

(札幌北区 腰痛)1か月前は注射を打っても痛みが引かなかったのに・・・

こんばんわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

明日は月に1度の子供整体です
今回の予約枠はすでにいっぱいですが、
来月は少し空きができるかと思います

では、本日の症例です。

札幌北区 腰痛 50代女性
この方は、1か月半前に腰に激痛が走り、
しばらく動けないほどの状態になったそうです。

その後、病院へ行き、注射をうってもらったそうですが、
痛みは一向に治まらず、
家でゆっくり休んでくださいということで、
湿布を貼って痛みどめを飲んで、
じっとするしかなかったそうです。

ゆっくり休んでいると、痛みは和らぐそうですが、
少しでも動くとズキンと痛みの流れが
腰からお尻、太ももにかけて走る状態から、
一向に良くならなかったそうです。

「そのうち、良くなるだろう」という思いも、
2週間経った頃には不安のほうが強くなり、
「何とかしなくては」ということで、当院へこられました。

当院へ来られた時は、
・寝ても座ってもたっても痛い
・おなかを少しオスだけで腰に痛みが出る
という状態でした。

かなり痛みが強い状態でしたが、
骨盤のゆがみと腹部の極度の緊張が原因だと考え、
そのあたりを無理のない範囲で施術していきました。

初めの2回の施術で骨盤周りを中心に整えたのが良かったのか、
ずいぶん痛みが落ち着き、
その後は週に1回のペースでの来院でも改善がみられました。

本日で初回に来られてから約1か月経過しましたが、
腰の痛みは時々感じる程度で、
痛みが出てもすぐに治まるようになったそうです。

「注射うっても何も変わらないときは、
 ほんとにどうしようかと思いました・・・」
とのことでした。

よかったですね


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌手稲区 腰痛)仰向けで寝られるようになった!

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

この4月から5月にかけての6週間、
休日すべて東京での整体勉強会&セミナーに出席予定です。
ちょっと長いかなぁと思っていたのですが、
気づけば残りあと2週になっていました

今回は色々な技を広範囲に学んでいるので、
確実にスキルアップしている気がします

ということで、残り2週も
楽しんで勉強してきたいと思います

では、本日の症例です。

札幌手稲区 腰痛 30代女性
この方は、肉体労働&時間が不規則な仕事なためか、
腰痛が持病のようになり、
痛いのが当たり前になっていたそうです。

痛いのに慣れていたので、
特に治療を考えることもなかったそうですが、
2か月ほど前から、痛みが強くなってきて、
仕事に支障が出るようになってきたため、
治療を考え始めていたところ、
職場の上司から当院を薦められ来院したとのことでした。

話を聞くと、
・ズーンと重だるい腰の感覚は何年も続いている
・仰向けでねると、すぐに腰が痛くなってくるので、
 ほとんど横向きで寝ている
・腰に違和感があるのが当たり前になっている
とのことでした。

見てみると、
・骨盤が前に傾いている
・腹筋が張っている
・おなかが冷えている
・太ももの前側が緊張している
・外重心
といったところが気になりました。

何年も続いている割には、
筋肉は緩みやすく、
初回の施術で歪みはほとんど整い、
家に帰って
・おなかを温める
・骨盤を立てるストレッチ
を行ってもらうことで、
初回から1週間後の施術(2回目)の時には、
ほとんど痛みが出なくなったとのことでした。

また、3回目の施術(本日)は、
2回目の施術からちょうど1か月後だったのですが、
その1か月間も時々痛みが出ることはあっても、
休むと楽になるようになるという状態だったそうです。

そして、仰向けで眠れなかったのがうそのように、
普通に仰向けで眠れるようになったとのことでした。

よかったですね

今回の症例は、当院に来られている方の中でも、
抜群に回復スピードが早かった症例の一つです。

通常はもう少し時間をかけて回復していくことのほうが多いのですが、
・自己療法をしっかりやっていただいた
・やらないほうがいいこと(足を組むなど)を
 徹底してやらないようにしていただけた
・痛みが出そうになるとすぐに休んでいた
といったところが、早期回復のポイントだったように思います。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 腰痛)4日連続でゴルフに行っても痛みが強く出なかった!

hon_130501

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

少し前まで大学時代の友人がめまいで悩んでいたそうで、
それを克服するきっかけになったのが上の本だということで、
さっそく買ってみました。

まだ、ざーっとしか読んでいませんが、
「薬に頼らず自分(リハビリ)で治す」といった点が、
当院の考え方にぴったりでした

読み終えて良かったら
めまいで悩んでらっしゃる患者さんに
お伝えしていきたいと思います。


 ~明日からのGW後半の営業予定です~
---
5月3日(祝)お休み(東京勉強会)
5月4日(祝)お休み(東京勉強会)
5月5日(祝)お休み(東京勉強会)
5月6日(祝)午前のみ営業
5月7日(火):通常営業
---

では、本日の症例です。

札幌西区 腰痛 50代男性
この方は、毎年シーズンになると週に1,2回はゴルフに通われていたそうですが、
一昨年、ゴルフをしていると腰骨の上からお尻にかけての痛みが強くでて、
途中からほとんどゴルフにいけなくなったそうです。

そこで、病院へ行ったところ、「腰椎椎間板ヘルニア」と診断され、
すぐに手術の必要はないが、痛みが治まらないようなら手術したほうがいいかも、
といわれ、リハビリに通っていたそうです。

約10か月リハビリに通ってもよくならなかったので、
「では、手術しましょうか?」という話になったところで、
昨年の秋、当院に来られました。

来られた時は、腰だけでなく
・肩
・肘
・手首
・股関節
・膝
・足首
の柔軟性がほとんどなく、
ガチガチの状態でした。

そういった状態でゴルフをしていたために、
スイングや歩行で腰に負担が来たのだと思われました。

ですので、痛みが再発しないために、
そして快適にゴルフができるように、
身体を根本的に変えたほうがよいという
提案をさせていただいたところ、
本人もそのつもりです、ということでしたので、
次のシーズン(今年)に向けてしっかり
緩めていくということになりました。

1~2週に1回、継続的に通院されるなかで、
当初は腰の痛みを取る施術を中心に行っていたのですが、
昨年のうちにほとんど腰に痛みが出なくなったので、
上記の硬かった箇所の柔軟性を上げていく施術を中心に行っていきました。

ほんとにガチガチだったのですが、
最近では、
・仰向けでバンザイして腕が床に就く
・うつ伏せで膝をお尻につけることができる
・仰向けで自分で膝を抱えて、太ももをおなかにつけることができる
ようになってきました。

そして、ついに今シーズンのゴルフが始まり、
GWの前半に4日連続でゴルフに行き、
腰に痛みがでてもすぐに治まる症状だったそうです

「一昨年と痛みの出方が全然ちがって、楽だったよ
とのことでした。

よかったですね

この調子で、さらに腰の状態を改善させていきましょう~


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 腰痛)腰ではなく実は股関節が痛かった・・・

cd130426
こんばんわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先日、佐村河内 守さんのCDを購入
ただ聞いているだけでなぜか心が震えました
#若干暗い雰囲気の曲なので、
#院内ミュージックには採用していません。。

表紙の太陽もGood

~お知らせ~
今年のゴールデンウィークの営業は、
以下の通りとなります。

---
4月27日(土):通常営業(午後は子供整体)
4月28日(日)お休み(東京勉強会)
4月29日(祝)お休み(東京勉強会)
4月30日(火):通常営業
5月1日(水):通常営業(水曜日ですが午後も営業
5月2日(木):通常営業
5月3日(祝)お休み(東京勉強会)
5月4日(祝)お休み(東京勉強会)
5月5日(祝)お休み(東京勉強会)
5月6日(祝)午前のみ営業
5月7日(火):通常営業
---

では、本日の症例です。

札幌西区 腰痛 20代女性
この方は、急に腰が痛くて
前かがみになることができなくなった・・・、
ということで来院されました。

2年ほど前に当院でぎっくり腰の治療を受けてから、
しばらくは腰痛が出なかったそうですが、
久々に痛みが出たそうです。

無理のない範囲で動きを確認してみると、
・座った姿勢では背筋を伸ばしているほうが楽
・前屈は15度くらい曲がったあたりで痛みが出て動かせない
・仰向けだと膝を抱えると痛い
といった状態でした。

ただし、痛いとおっしゃられている個所が股関節近辺で、
どうやら腰痛というより股関節の痛みのようでした。

実際に、背筋を丸めると股関節の位置が
少し前にずれてしまうようでしたので、
はじめにそこを矯正しました。
すると、それだけでほぼ座った状態で上半身を倒してもらっても、
背中を丸めても痛みを感じなくなったようでした。

また、仰向けで膝を抱えると出る痛みも、
股関節周りを整えることで軽くなったようでした。

初めは歩く姿もぎこちなかったのですが、
施術後にはスムーズに歩けるようになったようでした。

最後に前屈をしてもらうと、
「あー、楽です!
 腰じゃなくて股関節が痛かったんですね~」
と喜んでいただけたようでした。

よかったですね

ただし、大事なのは繰り返さないことです。
まずは、足を長時間組むなどの
股関節に負担のかかることは減らしていくといった
基本的なことに取り組んでいただくだけでも
再発の可能性は減ってくるかと思います。

といったことをお伝えして、
本日の施術を終えました。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 腰痛)立ち上がる時に腰の中央が痛い・・・

present130418

こんばんわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先日、患者さんから「ハワイの水」をいただきました!
表記されているPH値や硬度は標準的なのですが、
器の色が絶妙だからなのか、
「ハワイ」の印象でなのかはわからないですが、
味もおいしく感じました。
さすがハワイ

いつもありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌西区 腰痛 40代男性
この方は、これまでも仕事が忙しくなると腰に痛みが出ていたそうで、
今回も同じように痛みが出てきたそうです。

これまでは、マッサージのような治療に通っていたそうですが、
・前回から腰痛になる間隔が縮まった
・痛みが取れにくくなっている感覚がでてきた
ということから、
「今回は本格的に治しておきたい」
ということで、当院へ来られました。

痛くなる時はいつもお尻と腰の境目に
痛みが出るとのことでした。

今回も同じ場所に痛みが出て、
特に立ったり座ったりするときに痛みが出て、
・手で体を支えながら出ないと立てない
・足に力が入らない感覚がある
とのことでした。

施術は、
・骨盤を整える⇒腰の痛みが消えた
・太ももを緩め、足の軸を整える⇒足に力が入るようになった
といったように行い、
無事にすっと立てるようになりました。

「あれ?あんなに痛かったのに・・・
と、戸惑いながらも喜んでいただけました。

よかったですね

今回出た痛みを取るだけでなく、
再発しないように根本的に変えていきたいということでしたので、
・足を組む習慣を徐々にやめていくこと
・お風呂にも週に1回は入るようにすること
・くつろいでいるときの姿勢に注意すること
を初回に約束して、施術を終えました。

その後、それらの約束をできる限り守っていただけたようで、
6回目の施術を終えてから、1か月間の施術間隔をあけても、
全く痛みが出ない状態をキープできていたようでした

この調子で、自己メンテナンスを行っていっていただくと、
再発の可能性はかなり減ってくると思われます


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌北区 腰痛)座った姿勢から立ち上がるのが急につらくなった・・・

kekkonshiki121126

こんばんわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

昨日は横浜にて、
無事に結婚式に出席することができました

シンプルだけど、
感動的な結婚式でした

では、本日の症例です。

札幌北区 腰痛 60代女性
この方は、
「3日前から急に立ったり座ったりするときに腰が痛くなり、
 徐々に痛みが増えてきて・・・」
というお電話をいただき、
11月中旬に急きょ来院されました。

初めは、
・座ると立ち上がるのに両手を膝に置いて、
 「ヨッコラショ」といってプルプルしながら立ち上がる
・寝返りできない
・仰向けになるまでに激痛が出る
といった状態でした。

ただし、一度立ってしまうと、
歩くのはそれほど苦痛ではないようで、
寝るよりも歩いているほうが楽とのことでした。

骨盤のゆがみ方からも、
腹部が緩まないとよくなりそうになかったので、
骨盤周りを中心の施術を、
座った状態と横向きに寝た状態で行いました。

施術を繰り返すたびに、
痛みなく動かせる動作の種類が増えていきました。

3日続けて施術を行ったのですが、
3日目の施術前の段階で、
立ったり座ったりはずいぶん楽になったようでした。

その後は、週に1~2回のペースに間隔をあけ、
・寝返りのときに小さく痛む
・じーっとしているときに重だるい状態
といったような軽い症状を、
施術していきました。

本日は6回目の施術を行いましたが、
施術後には自分の限界まで腰を
そらせるようになっていました。

よかったですね

あとは、さらに施術間隔をひろげても
問題がなければOKだと思います


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌手稲区 腰痛)立って目薬がさせるように!

sora121003

こんにちわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

写真は先日の台風の日に撮った夕方の空です。
いつもと違う色の空を見ると、
ワクワクします

では、本日の症例です。

札幌手稲区 腰痛 50代男性
この方は、週に2~3回ゴルフに通っておられ、
からだがぼろぼろだから何とかしたい、
ということで来院されました。

全身の筋肉に緊張が入っていて、
・硬くて(痛くて)腰をそらせない
・硬くて(痛くて)前かがみになれない
・上を向くと首が痛い
・肩が硬くてバンザイできない
といったように
腰から上ががちがちでした。

原因は、体を休めていないから、
と本人がおっしゃられた通り、
仕事とゴルフで春から
ほとんどやすめてなかったそうです。

週に1回のペースで施術を行い、
昨日6回目の施術が終えました。

毎回、全身を緩める施術を行い、
徐々に改善が見えていました。

特に肩は仰向けにあった状態でバンザイすると、
床から20cmくらいは離れていたのですが、
あと1cm位のところまで緩んでいて、
本人も喜んでおられました。

腰はなかなか緩みにくく、
昨日も最後に後屈のチェックをしてもらうと、
うーん。。。と正直思ってしまいました。

が、本人は、
「いやあ、痛みもなくなってきたし、
 なんといっても朝、目薬を立ってさせるようになったんです
 これまではソファにもたれた姿勢でないと
 目薬させなかったんです
とのことでした。

よかったですね

一見、まだ硬さが残っており、まだまだかなぁと思っていましたが、
こういった日常生活でのよい変化に喜んでいただけていて、
とっても嬉しく思いました

でも、次回はもう少し柔らかくなるといいですね。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 腰痛)定年後はお遍路まわりに行くのが夢!

present120903

こんばんわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

昨日、塩ゆでした枝豆をいただきました!
塩が効いていておいしかったです

まだ残っているので、今日の晩にでも
ゆっくり食べたいと思います。

いつもありがとうございます

では、本日の症例です。

札幌西区 腰痛 50代男性
この方は、ゴルフが趣味で今シーズンも
平均週に1~2回のペースで
ラウンドしていたそうです。

ラウンドの後半になると、
お尻からふくらはぎまでがシビれ、
終わって一息つくと、
腰が痛くてしばらく立ち上がるのが困難な状態に
いつもなっていたそうです。

足がしびれてくるのが、
徐々に早まってきて、10分も歩くとシビレが出るようになり、
整形外科で約半年間リハビリを続けたそうですが、
あまり目立った改善が見られなかったそうです。

当院には先月の上旬に見えられました。
「今の夢は、定年後にお遍路まわりに行くことなんです。
 大丈夫でしょうか?」

これが最初の質問でした。
「やってみないとわかりません」とお答えしましたが、
施術後には希望が持てるように
できるだけ楽になっていただこうと思って施術に入りました。

状態は、
・体を左右にひねると、腰と肩が痛い
・腰が硬くて後ろにそらすことができない
・体を前に倒すと腰が痛い

といった感じで、
なにより腰、股関節、膝、足首、肩、首の可動域が小さく、
体が全体的に硬くなっていました。

おそらくゴルフも思うように
できなくなっていたと思います。

まずは、
シビレの原因となっていそうな筋肉を緩め、
その後体全体の動きがスムーズになるように、
全体的に緩めていきました。

すると、初回の施術後には、
「今までと違う気がする!楽になってるよ!」
と、嬉しそうにおっしゃられていました。

本日、5回目の施術日でした。

まだまだ硬さはあるのですが、
・ゴルフを18Rまわっても、
 シビレが少し出るくらいで全然大丈夫だった!
・肩が快調!
・全体的に体の動きが軽い
とのことでした

施術後には、今までで一番可動域が広がり、
体をひねって後ろが見えるようになったといって、
喜んでおられました

よかったですね

この調子でいけば、
きっと定年後のお遍路まわりにも行けると思います


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌手稲区 腰痛)7年前のぎっくり腰から慢性腰痛に・・・

こんばんわ
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

昨日は、午後から休みだったので、
新しく入手した整体のDVDを
食い入るように見ていました

新しい発見がたくさんあって、
また一段と技の精度が上がる気がしています

では、本日の症例です。

札幌手稲区 腰痛 30代女性
この方は、7年前にぎっくり腰になり、
それ以来慢性的に腰痛を感じるようになったそうです。

腰痛の大きさには波があり、
ここ何日かで痛みが大きくなってきて、
・座った状態から立つときに痛い
・立ち上がってからはしばらくの間は
 腰を伸ばせない
・寝返りをすると痛い
といった状態になったそうです。

そんな状態で仕事をしていたところ、
同僚の方に当院を紹介され、来院されました。

「今までこれといって治療はしてこなかったのですが、
 ○○さんに一回行ってみれば、と薦められきました。
 できることなら、腰痛の無い状態に戻りたいです」

とのことでした。

状態は、
・骨盤の内側の筋肉がガチガチになっている
・仰向けになるとかなり腰がそっている
・足首が硬い
といった点が特に気になりました。

そこで、
・骨盤矯正
・腹部調整
・足首のねじれを整えて緩める施術
を中心に行いました。

結果は、
これまで4回の施術を行い、
2回目までは2,3日で痛みが戻ったそうですが、
3回目で日常生活での痛みがなくなったそうです。
4回目(本日)の施術では、
腰を最大限そらすと痛みがでる程度で、
ずいぶん良くなった印象がありました。

よかったですね

施術とあわせて、
・自宅での過ごし方を少しだけ改善
・からだにあった正しい自己療法の実践
をしっかり行っていただいたのが、
早期回復につながっているのだと思います。
※もちろん、症状がひどすぎるとそう簡単にはいかないものもあります。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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(札幌西区 ゴルフ整体)スイングがいつもよりスムーズに!

jin120730

こんにちは
からだリセット整体院さっぽろの国西です。

先週の土曜日は大学の後輩と
大通のビアガーデンに行ってきました。

暑かったので、
ビールがかなりおいしく感じました

ということで、今週もがんばれそうです

では、本日の症例です。

札幌西区 ゴルフ整体 50代女性
この方は、ゴルフ中に腰が痛くなる・・・、
ということで来院されました。

日常生活には支障がないとのことでしたが、
体をひねったり、前後に倒してもらうと、
可動域が小さくなっていました。
体をひねる動作にいたっては、
痛みも伴うようでした。
※施術にこられたときは練習して無い状態

また、スイングの様子を見せていただくと、
肩と肋骨の動きが鈍く、
股関節も硬いようでした。

そこで、
・骨盤矯正
・股関節を緩める施術
・肩と肋骨を緩める施術
を中心に行いました。

施術後、腰の可動域がずいぶん広がりました。

「たしかに、軽いね。このまま練習に行きたい気分

とのことでしたが、その日の練習は控えてもらい、
次の日に痛くなければ行ってもよいということにしました。

そして、2回目の施術の際、
「あの次の日、今までに無いくらい
体が動いてびっくりしましたよ
という報告をいただきました。

よかったですね

腰痛もお伝えした自己療法をしっかりしていただいたことで、
痛みが出てもすぐにおさまるようになってきたとの事でした。

ゴルフは体に大きく負担をかけてしまうので、
うまくメンテナンスすることが、
長く元気に続けるためには不可欠です。


最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。

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